L'eccitazione sessuale non è direttamente identificata con l'amore, ma il suo indebolimento porta alla disarmonia nella vita intima e spesso porta a litigi nelle coppie. Quando il desiderio precedente scompare, il sesso diventa noioso, non porta molto piacere e diventa un elemento di un programma obbligatorio. In questo articolo ti diremo come eccitare un uomo quando il pensiero del prossimo rapporto sessuale non provoca più alcuna reazione nel corpo.
Tipi di stimolazione
Gli stimoli sessuali che stimolano l'eccitazione sono chiamati trigger. Per ogni uomo si tratta di una serie di fattori individuali determinati dalle sue idee sul sesso e dalle esperienze accumulate.
Stimolazione visiva
Le fonti Internet offrono video pornografici per tutti i gusti. Se sei sessualmente eccitato, questa opzione funziona perfettamente. Ma alcuni uomini si abituano così tanto a guardare lo schermo che una donna vivente praticamente non li eccita più: il corpo ha già sviluppato riflessi patologici. Questa dipendenza si chiama pornofilia. Per evitarne lo sviluppo, non dovresti sostituire il sesso dal vivo con la masturbazione nelle scene porno. Ha più senso utilizzare un video del genere per l'eccitazione piuttosto che per l'intimità. Nota dai forum femminili: non è necessario copiare il comportamento degli attori porno: di solito sembra ridicolo, fa ridere o infastidisce il tuo partner.
Per alcuni uomini basta guardare un'immagine erotica per provare eccitazione, anche se "non posso". In questi casi, è facile creare l'atmosfera appropriata prima del sesso guardando in anticipo video o immagini e fantasticando su questo argomento.
Se il tuo partner è disposto ad incontrarti a metà strada, puoi chiedergli di implementare alcuni elementi del feticcio, ad esempio calze autoreggenti, lingerie erotica, giochi di ruolo. Tuttavia, dovresti essere preparato al fatto che ciò può portare a risate anziché eccitazione e rovinare l'intimità se il partner non è dell'umore giusto. È impossibile prevedere il risultato, ma vale la pena provare.
Stimolazione uditiva
Quando si parla di stimolazione acustica dell'eccitazione, di solito si intendono i suoni erotici del partner (sussurri, gemiti, certe parole). Ma esiste anche un metodo come la musicoterapia. È la musica che può toccare le strutture profonde del cervello che sono inaccessibili a molti altri fattori scatenanti: risveglia associazioni erotiche, ricordi ed esperienze sessuali. Il ritmo, la forza del suono e la melodia hanno una forte influenza sullo stato psico-emotivo e sull'eccitazione. Questo metodo è spesso utilizzato da specialisti svedesi e americani.
Quando la musica è armoniosa per entrambi i partner, la pressione sanguigna si normalizza, i vasi sanguigni si dilatano e il sistema nervoso si rilassa. Altrimenti, il polso accelera, sorgono associazioni negative e il tono muscolare cambia. Esistono programmi di sottofondo speciali e selezioni musicali utilizzate per trattare la disarmonia sessuale.
Alcuni uomini non riescono a raggiungere l'eccitazione quando una donna suona musica durante il sesso. Affinché molte persone possano sentirsi erotiche, è sufficiente ascoltare il respiro del proprio partner e coglierne il ritmo. Per lo stesso motivo, l'eccitazione spesso svanisce o non arriva affatto mentre la TV è accesa. Di norma, i rumori estranei svolgono un ruolo non solo durante i primi contatti, quando praticamente nulla può disturbare la coppia.
Atteggiamento psicologico
Un atteggiamento psicologico scorretto può influenzare l’eccitazione. Questo fattore gioca molto spesso un ruolo quando si verifica l'armonizzazione, il riavvicinamento emotivo e quotidiano precedentemente desiderato tra i partner.
Ragioni tipiche:
- Stress cronico. Sullo sfondo di una tensione costante, i pensieri sul sesso non sorgeranno nemmeno con la stimolazione visiva o fisica: qualsiasi azione non provoca eccitazione, solo irritazione. Ciò è causato dall'incapacità di rilassarsi, riposare e trasferire qualitativamente i pensieri ad un altro livello;
- Rapporti tesi con un partner: litigi, risentimenti, commenti ironici sulla vitalità sessuale di un uomo. Tutto ciò blocca l'effetto della stimolazione sessuale e impedisce che si verifichi l'eccitazione;
- Aspetto, odore del partner. La preparazione per il primo appuntamento è sempre molto approfondita, ma con gli incontri regolari e la vita insieme, la preoccupazione per l'aspetto passa naturalmente in secondo piano per entrambi i partner. L'apparenza quotidiana spesso diventa la ragione dell'indebolimento dell'interesse e dell'eccitazione sessuale.
Un sessuologo può aiutare con la maggior parte dei problemi sopra menzionati nell'ambito di una consulenza congiunta. Un effetto positivo si ottiene attraverso l'uso di farmaci speciali che favoriscono il rilassamento, alleviano l'ansia e aumentano la sensibilità e la sensualità.
Stimolazione fisiologica
La stimolazione fisica può produrre eccitazione anche quando un uomo non è psicologicamente pronto per questo. L'effetto sulle zone erogene (interno coscia, capezzoli, basso ventre, testicoli, zona dietro l'orecchio, lobi delle orecchie, pene) funziona in modo impeccabile e rapido. Ogni uomo ha un gruppo individuale di recettori. Una donna attenta al suo partner può determinare la posizione di tali zone al primo contatto, ma è più corretto aiutarla: metti la mano su un punto specifico e dì che un tale tocco è particolarmente piacevole. L'azione tempestiva sulle zone erogene non solo stimola l'eccitazione sessuale, ma aiuta anche a mantenere e ripristinare l'erezione quando si indebolisce.
Il modo più semplice per raggiungere l'eccitazione è la masturbazione. Indipendentemente o con l'aiuto di un partner. L'effetto si ottiene stimolando i recettori sulla testa quando è coperta dal prepuzio. Questo tipo di stimolazione è una risposta diretta dei centri genitali del midollo spinale, indipendente dal cervello - un'erezione riflessa involontaria. La consapevolezza e il mantenimento dell'eccitazione sessuale da parte del cervello avvengono solo successivamente.
odori
Un profumo particolare può far sì che un uomo provi sia l'eccitazione sessuale nei confronti di una donna che il completo rifiuto nei suoi confronti. Esistono numerosi odori che evocano sensazioni erotiche, ad esempio:
- Muschio.
- Ylang Ylang.
- Vaniglia.
- Bergamotto.
Per creare l'atmosfera adeguata è sufficiente applicare qualche goccia sul corpo o regalare al proprio partner un profumo con determinati componenti.
Per alcuni uomini, l'odore della pelle pulita è sufficiente per creare eccitazione. I gel doccia con aromi aggressivi e pronunciati hanno spesso un effetto inconsciamente ripugnante o scatenano una reazione allergica sotto forma di secchezza o eccessivo inumidimento della mucosa nasofaringea.
Farmaci stimolanti
Per raggiungere il livello richiesto di eccitazione prima del rapporto sessuale, puoi provare farmaci speciali. La maggior parte di essi sono costituiti da ingredienti naturali con proprietà afrodisiache.
Le erbe afrodisiache sotto forma di materie prime secche possono essere ordinate sui siti Web e assunte come tè prima del rapporto sessuale. Una singola dose di rimedi erboristici promuove in una certa misura l'eccitazione sessuale, ma un effetto significativo di aumento dell'attività sessuale si ottiene dopo un ciclo di due settimane.
Puoi aumentare la tua libido con il ginseng o l'eleuterococco: prendilo in capsule 40 minuti prima del rapporto sessuale o aggiungi qualche goccia al tè immediatamente prima. Il ginseng è un ingrediente comune negli afrodisiaci insieme ad altri afrodisiaci.
L'assunzione di preparati contenenti ginseng contribuisce all'eccitazione, ma non la stimola senza prerequisiti; Non devi fare molto affidamento su di loro.
Se non riesci ad adattarti all'intimità dopo aver assunto gli integratori, i lubrificanti riscaldanti ti aiuteranno a promuovere l'eccitazione riflessa, indipendentemente dal tuo umore. Usano come principi attivi menta piperita, peperoncino, ginseng e caffeina.
Un leggero massaggio preliminare del pene con questi prodotti massimizza l'intimità, provoca eccitazione e un'erezione ferma. Puoi farlo da solo o con l'aiuto di una donna.
Prodotti per l'eccitazione
I pasti consumati poco prima del rapporto sessuale possono avere un impatto indiretto sul livello di eccitazione sessuale. Un pasto ricco lo riduce, il corpo è impegnato nella digestione, tutte le altre funzioni sono inibite e la persona cade in una leggera sonnolenza.
Pasti leggeri e ricchi di vitamine ti danno forza ed energia. Il pasto ideale prima del rapporto sessuale è il pesce e le verdure. Non devono necessariamente essere cozze e cetrioli di mare. Salmone, sgombro e aringhe funzionano bene. Si consiglia di aggiungere afrodisiaci all'insalata: sedano, prezzemolo, sesamo. Come dessert è adatta una miscela di noci e miele.
Metodi di stimolazione tradizionali
I rimedi popolari e i metodi di eccitazione mirano ad aumentare la circolazione sanguigna nell'area genitale. Ad esempio, a casa vengono utilizzati:
- Bagno caldo con aggiunta di soda.
- Applicare cerotti alla senape sui piedi per 10-15 minuti.
- Squat.
- Lubrificare il pene con unguento all'eparina, miele e aloe.
Nella maggior parte dei casi, un cocktail di 50 g di cognac caldo con un cucchiaino di miele e cannella funziona in modo efficace: rilassa, riscalda, attiva la circolazione sanguigna, spegne tutti i pensieri estranei e aumenta la sensibilità ai preliminari sessuali. Anche una tazza di tè caldo alla radice di zenzero andrà bene.
Eccitazione femminile reciproca
Si ritiene che una donna eccitata sia il miglior afrodisiaco per un uomo. Il feedback reciproco stimola ulteriori azioni e rafforza i sentimenti. Segni di eccitazione sessuale nelle donne:
- Aumento della respirazione;
- indurimento e ingrossamento dei capezzoli;
- Gonfiore degli organi genitali esterni, cambiamento di colore delle mucose dovuto alla circolazione sanguigna;
- Rilascio di lubrificante.
Una donna “contagia” un uomo con la sua eccitazione, che viene automaticamente incluso nel processo. L'indifferenza e la mancanza di una risposta visibile smorzano anche un forte desiderio.
Conclusione
L'eccitazione sessuale negli uomini avviene attraverso un segnale proveniente dal cervello (fantasie, percezione visiva, odori) o attraverso l'azione diretta sul pene. La moderna industria del sesso offre una vasta gamma di prodotti speciali che stimolano e aumentano il desiderio senza nuocere alla salute. Gli inibitori della PDE5 soggetti a prescrizione possono promuovere l'eccitazione solo attraverso l'effetto placebo. Questi farmaci non funzionano a meno che non vi sia uno stato d'animo sessuale.